高血圧の中には、背景に重要な病気が隠れているものがあります。原発性アルドステロン症や褐色細胞腫などのように体の中を安定した状態に整えるホルモンに異常がある病気、腎臓へ流れる腎動脈が狭くなって起こる腎血管性高血圧、睡眠時無呼吸症候群、心臓病、腎臓病、脳出血などの脳血管系の病気などは高血圧の原因となります。これらの病気がない場合でも、食生活の乱れや肥満、睡眠不足、アルコールの過剰摂取、運動不足などでも高血圧は起こります。過度のアルコール摂取は避け、規則正しい生活や運動習慣が重要です。

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