プリン体というとビールに多く含まれるというイメージをお持ちではないでしょうか？確かにプリン体カットという表示のあるビールや発泡酒などをご覧になったことがある方も多いかと思います。

　ウイスキーや焼酎はプリン体をほとんど含みませんが、アルコール自体が尿酸の産生、尿から尿酸排泄阻害、利尿作用による尿酸の濃縮などから、尿酸値を高めるとされています。尿酸値が高いと言われた場合には、アルコール自体の量もほどほどにするよう気をつけるとよいでしょう。また、飲酒なさった際には、お水やお茶などでの水分摂取を行うと血液濃縮による尿酸上昇を緩和することができます。

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